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新たな刺客がやってきた!

こんばんは。
立て続けに更新しているうちに
いつの間にか2時をまわってしまいました。
萬田らむねです。


頑張って3時までには寝たいなぁ…。
(ρw-).。o○



実はですね…
ハローワークの帰りに
本屋に寄って来たんですわ。

毎晩やってるラジオ体操に満足感を得られず、
もう少し動こうかと思った訳で…

コアリズムやれよ!
って思うんですが、
最近カーヴィーダンスってのが流行ってんじゃない?
どうしてもやってみたくて。
(;´▽`A``


で、さっそく買ってきました。

モムチャンダイエット。

あれ?
カーヴィーダンスの本買おうと思ったのに…
気がついたらモムチャンダイエット買っちゃったよ。
(;´▽`A``



まぁ、
動ければどちらでもいい訳で…

モムチャンは2冊あったのですが、
付録のDVDが45分のものと15分のものがありまして、
迷わず15分の方を手に取りレジへ。



さっそく1回やりましたよ。

まずは、いつも通りラジオ体操第1、第2。
それだけでもじんわりと汗かいてるんですけどね、

そのまま続けてDVDスタート!
動きはコアリズムととてもよく似ていました。

モムチャンダイエット。

たった15分だけど、
ラジオ体操で温まった私の体は
あっという間に汗だく。
( ▽|||)

コアリズムの時もそうだったけど、
普段両手を上にあげる事がないので、
やはり手がしんどかった…

こんな事で温まるより、
ステキな男性に温めて欲しいもんだと思いつつ

当分はモムチャンに私の体をあずけようと思います。



動くと気持ちがいいと思うのは
運動してないからかなぁ…



ついでに今日の夕食。

2011.09.20

・ご飯
・みそ汁(玉ねぎ、とうふ)
・ガーリックバター炒め(豚肉、しめじ、ピーマン、人参)
・南瓜の煮もの ←また大量にできてしまった…
デザート(パイン、メロン)

今日はデザート付です。
特に理由はないです。
(*´∇`*)





明日の面接がうまくいきますように…





ごきげんよう。


02 : 38 : 17 | モムチャンダイエット | トラックバック(0) | コメント(3) | page top↑
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