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コアリズム中毒。

こんにちは。
みつこと二郎の予防接種を無事終了させた
萬田らむねです。

フクは去年、冬に受けてるので、今年も冬に…。


突然ですが、コアリズムを続けているみなさん!
スーパーで、あるいはホームセンターで、はたまた信号待ちで、

急に腰を振りたくなりませんか?


私、それほどリズム感よくないし、ダンス?はもちろん、
コアリズムすらマスターしてないのに、

店内を流れる音楽、自分の頭の中で思い出した曲、
そんなので突然腰を振りたい衝動にかられます。

もちろん理性でカバー。
人に見せるには恥ずかしすぎます。

なのに、なぜか、外にいる時にかぎって…

私だけでしょうか?
多分、ただの条件反射だとは思うのですが…。
音楽が流れたら腰を振る。

ホントにその場で腰振りできたら、
もっと効果もでそうな気がしますが、


ちなみに私、1週間以上『基礎編』を続けてますが、
まだしばらくは『基礎編』で頑張る予定です。
いつになったらマスターできるのやら…。

ま、体重(左の表参照)も、見た目も効果はハッキリしてるので
しばらくは続けられそうですが。



ごきげんよう。


61.8


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18 : 49 : 59 | コアリズム | トラックバック(0) | コメント(6) | page top↑

ナイス!コアリズムのその後。

こんにちは。
雑誌【FYTTE】を求めて本屋5軒探したが見つからなかった…
萬田らむねです。


引っ越してきて2か月。
本屋もそんなに何か所も知らないのに、FYTTEを探してまわり、
クタクタです。
…今日発売日のはずなのに…
九州は遅いの?

ま、気を取り直して…

コアリズム、ひそかに続いてます。
始めてから1日だけ、休みましたが、ちゃんと続けてます。
なんだか腹周りがスッキリしてきたみたい。
(気のせい?)

     Myspace Glitter Graphics, MySpace Graphics, Glitter GraphicsMyspace Glitter Graphics, MySpace Graphics, Glitter GraphicsMyspace Glitter Graphics, MySpace Graphics, Glitter GraphicsMyspace Glitter Graphics, MySpace Graphics, Glitter Graphics


初めての日は、ただ真似をしただけでしたが、
最近はヘルプ機能を使い、より効果的に腰を動かせるよう頑張っています。
(でも、やっぱりヘルプのヘルプが欲しいと思うのは私だけ?)

ヘルプ機能、すばらしいですね。
まだ初級編ですが、完璧にできるようになってから次に進みたいと思います。

コアリズムやってる方、とても多いと思います。
是非、ヘルプ機能を役立ててください。

…なんだかショップジャパンの回し者みたいだが…気にしないで。
1円たりとも貰ってないから。


また、1週間くらいしてからコアリズム報告をする予定です。
体重にも効果が現れないかしら…

それでは、ごきげんよう。


61.9


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13 : 53 : 09 | コアリズム | トラックバック(0) | コメント(4) | page top↑

コアリズム…今日、どうしよう…

おはようございます。
萬田らむねです。

実は昨日まで4日ほど、相方が仕事でいませんでした。
(ちょっと遠出)
したら、今日は休みだそうで…。
しかも、明日と連休…。

昨日の今日でさっそく困ってます。
もちろんコアリズムの事です。

ゆうべ、帰ってきてコアリズムが届いたことを知ると
やる気満々の彼。

一緒にやるのは別に構わないんですけどね…
せめて、3日ほどやってから、
ちょっとでもヤーナと同じように動けるようになってから、
にして欲しかった。

今、相方はパンを買いに近所のパン屋へ向かいました。
朝食にパンを食べて、コアリズムやって、朝風呂に入る…と
予定をたてているらしい。

いきなり2日も休むのはイヤだし、迷ってます。

ちなみに、コアリズムが梱包されていた箱は人気です。

フク

今朝はフクが入ってました。
(押入れが汚いのは見なかったことにお願いします)

この後、みつこに襲われていました。

みつこ、突撃

もちろん、フクには勝てませんけどね…。


では、このへんで。
ごきげんよう。


62.5 ← コアリズムで一気に!…痩せる…かなぁ。


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08 : 07 : 25 | コアリズム | トラックバック(0) | コメント(4) | page top↑

コアリズム

あ…あつい…暑いです!
こんにちは。
萬田らむねです。


数日前、ちょこっと触れましたコアリズムですが、
今日、届きました。
『発送の準備が整いました』のメールがきてから、待てど暮らせど届かない。
一体どこに行っちゃったの?
誰かに盗まれっちゃった?
(いや、着払いなのでそれは無い)

なんて心配すること数日。
でもでも、やっと、届きました。

即、開梱。
コアリズム

コアリズム4枚組(中途半端汗
…続くか分からない…でも続いたら飽きちゃうし…で、4枚組。

待ち焦がれて、やっとめぐりあえたヤーナとジュリア。
今やらないでいつやるの!?
…という訳で、さっそく再生。
もちろん一緒に腰を振りましたよ。

…いや、多分、自分的には振ってた。

当然基礎からなのに、難しい。
基礎の基礎が欲しい。
…と思ったのは私だけ?

途中、何度も今日はこの位で…とは思ったが、最後までやりぬきました。
基礎編39分を。
画面を見ながら、説明を聞きながら、
日本語バージョンにしといてよかったよ~なんて思いながら、ヤーナの言うように腰を振る。
でも、足がついていかない。
足に集中する。
すると手も腰も思い通りにならない。

アレだね。
ピアノ。
とかエレクトーン。
どっか1つしかできないの。

とりあえず、腰に重点を置き、一通り終了。
外から見てる人がいたとしても誰一人としてコアリズムをやってたなんて気付かれない。
っていうか、これを人前でやってる人っているの?
ダンスがうまい人ならいざ知らず、っていうか、ダンスができる人はこんなのやらないよね。
多分。

相方が一緒にやりたいなんて言ってたけど、私の踊ってる姿…
見せられないよ。
毎日ちゃんと続けたい(と今はおもってる)けど、相方の休みの日はどうしよう?

色々な悩みを私に与えてくれたコアリズム。

時間をかけて制覇したいと思います。

ヤーナ・ジュリアありがとう。

到着するまでの心労で軽く1kg痩せたよ。
そして今日、39分でさらに1kgは痩せたでしょ。
気持ち的にその位痩せないと割に合わないんですけど…。


とりあえず、停滞気味の体重減少に喝!
ごきげんよう。


62.9 ← ほら、汗かいたからシャワーしたじゃん?髪、濡れてるから…だよ、きっと。


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