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昨日は食べ過ぎたo(;>o<)o

ふたたび、こんにちは。
萬田らむねです。


昨日、相方のお休みで、お腹一杯食べた。
一応食べた物を記録しているけど、カロリーなんて超適当。

雑誌の付録のノート↓
食事メモ

一応、体重・体脂肪率も毎日記入。
なんとなく軽くなってきたようにも思えるけど、お菓子食べてないから当然と言えば当然。
今日で5日目を迎えたから3日坊主はまぬがれた。(ふぅsn

で、今日は相方は仕事で帰ってこないので、昨日の分を取り戻すべく空腹と闘っているとこ。
でも、栄養面だけはちゃんと考えて、バランスよくやってんだから、これで痩せなきゃもう痩せる道はない!と言っても過言ではない。いや、言い過ぎか?

早く結果がでないと飽きちゃうよ~!
どうにかしてくれ…

では、ごきげんよう。


64.0


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