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ダイエットとたい焼き。

こんにちは。
萬田らむねです。



・・・・・さてっと、
正月期間、あえて触れなかった体重ですが、
1ヵ月ぶりに本日測定。


体重 63.5kg
体脂肪率 26.8%
体年齢 39
BMI 22.8
基礎代謝 1349
内臓脂肪レベル 4


il||li (つω-`*)il||li
判っていた事とはいえ、
できれば測定したくなかった。

言い訳としては、
12月に時々計ってはいたが、その時は61kg台だったので、
これは正月の3日の間に食べた分だと…
(ΘoΘ;)

ベンデールも試したのにね…。

この件に関してのコメントは不要ですよ!
いりませんから!
。・゚・(*ノД`*)・゚・。 ウワーン



✿ฺ・:*:・✿ฺ ・:*:・・:✿ฺ ・::*:・✿ฺ・:*:・✿ฺ ・:*:・・:


※ タイトルの『ダイエット』と『たい焼き』は一切関係ありません。
  

✿ฺ・:*:・✿ฺ ・:*:・・:✿ฺ ・::*:・✿ฺ・:*:・✿ฺ ・:*:・・:



では、たい焼きの方を…

めでたい焼き。

カワイイ紅白のたい焼きすきすき!
(紅白たい焼き=要予約)

残念なことに私はまだ、食べていないのですが…あせっ

コチラ、昨年焼津にオープンしたたい焼き屋さん、
かんみ(甘八)のもの。
私の友達が焼いてます。
昨年1度訪れたのですが、たまたま友達がいない日で会えずじまい…。
il||li (つω-`*)il||li

焼津市役所のほうだと聞いていて、
何となく向かったらすぐに見つかりました!
地元のかたは是非、一度どうぞ。
(いや、2度でも3度でもいいんですけどね☆)


 かんみ(甘八)
 〒425-0022
 静岡県焼津市本町2丁目13-28
 054-629-3633
※お正月は本日(4日)より営業です。

ちなみに、何度か訪れた姉は、
『カスタードが雪見大福(アイス)のあったかバージョンみたいで美味!』
…と申しておりましたjumee☆shy1




✿ฺ・:*:・✿ฺ ・:*:・・:✿ฺ ・::*:・✿ฺ・:*:・✿ฺ ・:*:・・:



今日のベストショット。

二郎&みつこ。

二人羽織~。

…ユニクロのダウンジャケットを購入するも、
二郎が背中側から襲ってくるため、
フードはニャンズの物に…(泣)




では、そろそろ出勤いたします。
ごきげんよう。
(*´∀`)ノシ
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12 : 08 : 43 | その他ダイエットに関わるもの | トラックバック(1) | コメント(14) | page top↑

私ともう一人(一匹)のデブ。

こんにちは。
萬田らむねです。



午前中、昨日のカップ麺を卸してきまして、
今日のお仕事は終了です。
(*´∀`)ノシ



帰ってきてから必死で上の↑体重グラフを作成。
ホンット、毎回書くけど素人にも分かるようにして欲しいわ。
メッチャ頑張って、一応思い通りにできたけど…

…なんだかなぁ。
私がアホすぎるのだろうか…?
il||li (つω-`*)il||li



そういう訳で、ダイエット再開です。
前回のように毎日コアリズムはできないので、
食事中心でやっていきます。
1年くらいで55kgになればな~という感じですので、
目に見えて体重が減る事はないと思いますが
どうか、温かい目で見守ってくださいね。
(生温かい目でも可)



さて、
我が家には私以外にもデブがおりまして、
その代表選手がコチラ。 絵文字名を入力してください

フク(福一郎)。
ここ、結構気に入ってるニャー。

あぁっ!
Σ( ̄□ ̄;)
私のカワイイみつこのために買ったキャットタワーがっ!
もう傾き始めてるっ!?



…ま、いいんですけどね。
(*´-ω-`)σ
みんなで仲良く使ってください…。



明日は伊万里にまたしてもカップ麺を積みに行きます。
卸すのは連休明けなので、
明日の積み込みが終わったら、
私もお休みに入りまーす!
(*´∀`)ノシ



ごきげんよう。




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18 : 05 : 04 | その他ダイエットに関わるもの | トラックバック(0) | コメント(11) | page top↑

いやいやいや~、よく頑張った!

こんにちは。
萬田らむねです。



今回、話が長いです。
そしてどうでもいい話です。
お時間に余裕のあるかただけどうぞ…。
(;´▽`A``



今朝、土曜日に大阪で積んだ荷物を卸し、
そのまま休みになりました。
(今月2回目…)


が、問題発生。
普段、めったに休みはないため、
会社へは相方に送ってもらっていた私。
こんな急に休みになっても交通手段がない!
( ▽|||) ぐはっ


2回ほどタクシーで通勤した事もあるけど、
片道3000円ほどかかってしまうのよね~。


で、歩いて帰ってこようと決意。
1度自転車で帰ってきたことがあったが、1時間弱かかった。
歩いたらどの位かかるかな…
ヽ(;´Д`)ノ
…が…頑張る…


最初の難関は会社を出てすぐ。
細い県道だが抜け道的存在なので交通量が多い。
しばらくは歩道がない道が続くので少し怖い。

そしてアップダウン。
車で通る時は気にならないが、
やっぱ歩きだとキツイのね。
(* ̄0 ̄)/ ファイト~!

それから花粉攻撃。
くしゃみ連発で何度くじけそうになったか!
il||li (つω-`*)il||li


しかし、
しばらく進むとクローバーの群生発見。
ここで立ち止まり四つ葉のクローバー探しに没頭。

作業着で草むらに這いつくばる私。


あったぁ~!

2009_0223_141809-CIMG5032_convert_20090223153751.jpg

そそくさと手帳にはさみ、
また歩き始める私。

なんかちょっと元気でた。


…しかし長くは続かない。
まだ折り返し地点にもならないうちに、
なんだか足が痛くなってきた。
歩き始めて1時間ほどたっていた。


その後、根性で歩き続け、
バス停発見!
家の前まではいかなくても、
少し楽できるかも!と思い時刻表を確認する私。

(((( ;゚д゚)))

1時間に1本。
しかも30分以上待たないと来ない。
そんな田舎じゃないのに…。


またトボトボと歩きだす私。
かなり足が痛くなってきた。
でも、颯爽と歩く(フリの)私。


すると次のバス停で小奇麗なご婦人に話しかけられた。
『近くにJRのバス停はありませんか?』
え…?
目の前バス停だよ?
おばちゃん大丈夫?

って、思ったら、
このあたりを走っているのは西鉄バスというものだった。
おばちゃんは、
JR発行の65歳以上は安く乗れる定期を持ってるらしい。

でも、普段バスに乗らないから分からない私。

そこで、
こちらに引越してきてからバスに乗った事がない、
私もここのに乗ろうと思ったが、
待ち時間が長いので頑張って歩く、
と話したところ、

『じゃ、私も少し歩こうかしら?』

と、思わぬ道連れができた。
それから仕事の話や高血圧の話などしながら
2人で歩く。

…しかし、おばちゃんすぐにリタイヤ。
次のバス停で
『私はもう疲れちゃったからここで次のバスを待つわ。』
と、バッグをガサゴソ。

2009_0223_141510-CIMG5029_convert_20090223155524.jpg

私にチョコとキャラメルをくれた。


なんかちょっと嬉しかった。
ありがとうと言い、振り返らずにまた一人で歩く私。

実は足が痛くなってから、
ある目標を立てていたのだ。
それは、
マックでハンバーガーセットを390円で食べる事。
(通常は480円だが、ランチ価格が最近できたのだ!)

もう時間に余裕はない。
重い足を根性で動かす私。

マックへは意外と早く着いた。
390円で食べたハンバーガーセットは美味しかった。
(*´∇`*) シアワセ~
ここから家まであと少し。

菜の花や梅の花の香りを嗅ぎつつ
ゴールイン!
(家)


マックに寄った時間を差し引いて、2時間くらい歩いた。
子供の頃は遠足なんかでこの位は軽く歩いてたと思うんだけど、
2時間歩くのってなんだか大変。
いやいやいや~、よくやったよ。
自分で自分を褒めてあげたい。


車に乗っている時には見落としている
草花・神社・お店、いろいろ見る事ができました。

また次回も歩くかどうかはわかりませんが…
(;´▽`A``


久々にブログを更新する私の後ろでくつろぐニャンズ。

2009_0223_161047-CIMG5034_convert_20090223162113.jpg



とりとめのない話に最後までお付き合いくださり、
誠にありがとうございます。
<(_ _*)>


今日はヒマなので、
いくつか予約投稿で記事を書こうかと思います。



では、ごきげんよう。
16 : 26 : 18 | その他ダイエットに関わるもの | トラックバック(0) | コメント(7) | page top↑

ヤバイのよ~!・・・Σ(・ω・ノ)ノ!

こんばんは。
萬田らむねです。



あれ?
うちってハムスター飼ってたっけ?
という一枚。

ハムスター?

ねずみっぽくね?
両手でカリカリやってそうに見えるんですが…。

横から見たら、いつものみつこでした。

みつこ。

いえ、別にこれはヤバくも何ともないんですけどね。



あ、そうそう、
今日、無事に契約交わしまして、
制服と安全靴も頂いてきました。
もちろん無料です。
(前回の所は有料…
しかも返却したら返金されるらしいが、10月の終わりにですよ…)
今回はホントいい感じで進んでます。
15日付けで入社となりますが、
月曜日が祭日のため、指示待ちです。

いえ、これも別にヤバい話ではないんです…





あまり書きたくないんですけどね…

今日、ショックな出来事がありまして、
多分皆様も驚かれるのではと…。


じつは、体重なんですよ。
確かに今日は出す物、出してません。
でも、でも、これはないでしょ~!
という記録を叩き出しました…。


59.2 kg


えっ・・・Σ(・ω・ノ)ノ!
何かの間違いかともう一度量ったんですけどね、
やっぱり59.2kg…。


あれれれれ?
なんで?

確かに、誕生日、その次の日と、ケーキを連チャンで食べました。
仕事もしてません。
ここしばらくの間に、
マック・とんかつ・カレー …etc
好きな物を好きなだけ食べてますよ


…って、それかー!
でもでも、急すぎね?


もう、夕飯も食べちゃったよ…
il||li (つω-`*)il||li

今までの努力は一体どこに…
グッタリです。

このままダイエットブログを語る事に抵抗を感じた今日でした…。


今日はふて寝ですよ…。
(ρw-).。o○



ご機嫌、よろしくないのですが、
ごきげんよう!
(八つ当たり気味…スマン…)



59.2



福岡県での里親募集です。
一度ご覧下さい 絵文字名を入力してください

 里親募集。" style="border:0px;">




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21 : 58 : 14 | その他ダイエットに関わるもの | トラックバック(0) | コメント(10) | page top↑

今日も変わりなく…停滞中。

こんにちは。
萬田らむねです。


今日は、コアリズム、エアコンを切ってやりました。
汗をいっぱいかいて、気持ちだけでも痩せないかと…。

無駄な抵抗でした。

終わってさっそくの体重測定。
60.3kg
変わらないなぁ…。

どんなに頑張っても、
朝一の体重測定から500~600g減少が限界のようです。

でも、ちょっとだけいい事もありました。

最近ずっと、体脂肪率は24%台だったのですが、
今日は23.7%と初の23%台を記録。
(ダイエット開始時は27.9%)


そして、体年齢もここのとこ35歳だったのが、
今日は初の34歳に!
(ダイエット開始時は40歳)
どんどん若返ってます
イ
…いや~、見た目は若返っていないのですが…。

ちょっと数字で自分の気持ちを整理しました。

ここしばらくは何の変化もありませんが、
数字で見ると効果がでてるではあ~りませんか!


まだまだ長い道のりですが、

続けることに意義がある。

コツコツがんばります。

みつこ
ダラダラしてるだけなのに…
スリムなみつこが羨ましい。



ごきげんよう。


60.3



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